Larangan Makanan dan Minuman Untuk Ibu Hamil Muda

Friday, July 28th, 2017 - Info Kehamilan
Beritau Bunda Yang Lain

Selamat datang di situs obatibuhamildanmenyusui.com situs berbagi informasi seputar kehamilan, persalinan, ibu menyusui dan obat herbal untuk ibu hamil dan menyusui. Dikelola oleh agen herbal terpercaya Aryanto Herbal yang siap melayani bumil dan busui yang memiliki keluhan kesehatan.

Untuk konsultasi silahkan hubungi kami di 085 223 944 949 atau BBM 54A88110.

Larangan Makanan dan Minuman Untuk Ibu Hamil Muda

Larangan Makanan dan Minuman Untuk Ibu Hamil Muda – Ketika hamil mencukupi asupan nutrisi memang penting, Terlebih lagi dalam tubuh ibu tersimpan janin yang juga membutuhkan asupan nutrisi yang baik sebelum siap di lahirkan.

Larangan Makanan dan Minuman Untuk Ibu Hamil Muda

Memberikan asupan nutrisi yang baik jelas akan memberikan manfaat pada ibu juga janin, Dengan tercukupnya kebutuhan akan nutrisi ibu dan janin akan melahirkan anak yang sehat, lahir sempurna.

Tentu ini idaman bagi setiap ibu hamil, Untuk mendapatkan nutrisi terbaik tentu ibu harus mengkonsumsi makanan yang baik juga dengan menerapkan pola hidup sehat juga terlabih bagi ibu hamil muda yang janinnya masih dalam masa perkembangan awal.

Untuk menjaga kehamilan tentu harus menjaga kesehatan, Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang baik untuk kehamilan dan menjauhi Larangan Makanan dan Minuman Untuk Ibu Hamil Muda, Yang di takutkan dapat mempengaruhi kehamilan.

Diartikel ini kami akan menginformasikan Larangan Makanan dan Minuman Untuk Ibu Hamil Muda yang bisa jadi referensi untuk ibu hamil muda supaya kehamilannya tetap sehat dan lancar pada saat nanti persalinan.

Makanan mentah/setengah matang

  • Shushi
  • Pecel mentah
  • Ikan laut
  • Telur setengah matang
  • Daging setengah matang
  • Dll

Penyebabnya :

Makanan mentah yang dikonsumsi selama kehamilan di takutkan tidak steril yang menyebabkan makanan mengandung bakteri yang merugikan kesehatan ibu hamil.

Makanan mentah bisa mengandung bakteri apalagi jika tidak di olah dengan baik, Sehingga hindari makanan mentah selama kehamilan.

Makanan Kaleng/Kemasan

  • Kornet
  • Daging kaleng
  • Ikan kaleng
  • Sarden
  • Sosis kemasan siap saji
  • Nuget kemasan siap saji
  • Dll

Saat hamil mudah hindarilah mengkonsumsi makanan berkaleng atau kemasan, Makanan dikemas dalam kaleng dan kemasan biasanya mengandung pengawet kimia yang dapat mempengaruhi kehamilan.

Selain itu juga biasanya makanan kaleng dan kemasan umumnya menggunakan MSG dengan kadar yang cukup tinggi serta kandungan garam yang tinggi.

Kedua kandungan tersebut bisa mempengaruhi kesehatan ibu dan janin jika dikonsumsi secara tidak tepat.

Minuman Kemasan

  • Teh kemasan
  • Minuman berenergi
  • Minuman manis
  • Minuman teh manis
  • Minuman penahan lapar
  • Minuman bersoda
  • Minuman
  • Dll

Minuman kemasan jadi minuman yang di larang pada ibu hamil muda, Minuman kemasan biasanya mengandung pemanis buatan yang tinggi, kadar kalori yang tinggi juga.

Pemanis bisa memicu ganggaun metabolisme dan menyebabkan diabetes gestasional pada saat kehamilan yang dapat mempengaruhi kesehatan janin.

Makanan Asin

  • Makanan gurih
  • Ikan asin
  • dll

Suka dengan makanan yang gurih dan asin? Selama kehamilan baiknya di kurangi, Garam pada makanan dapat menyebakn peningkatan tekanan darah, Tekanan darah tinggi bisa di alami selama kehamilan yang beresiko pada kesehatan janin dan ibu.

Minuman Beralkohol, berkafein dan Tanpa Pasteurisasi

Minuiman beralkohol selain tidak baik untuk kesehatan juga tidak boleh di konsumsi ibu hamil , begitupun dengan minuman berkafein baiknya di kurangi atau di hindari selama kehamilan.

Hindari juga mengkonsumsi susu, keju yang tidak di proses dengan proses pembersihan bakteri pasteurisasi, Karena ditakutkan terdapat bakteri yang dapat merugikan kehamilan dan kesehatan ibu hamil.

Itulah beberapa Larangan Makanan dan Minuman Untuk Ibu Hamil Muda, Semoga bermanfaat.

Larangan Makanan dan Minuman Untuk Ibu Hamil Muda

Beritau Bunda Yang Lain
error: Content is protected !!